CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバ缶でヘルシー♪台湾まぜそば風うどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバ缶でヘルシー♪台湾まぜそば風うどん-レシピのメイン写真

サバ缶でヘルシー♪台湾まぜそば風うどん

♪ゆぅゆぅ♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388

かつお節がなかったので、サバ缶を代用した台湾まぜそば風うどんです♪
簡単ヘルシー♪ランチにぴったりです^ - ^
このレシピの生い立ち
揚げ物ばかりだったので、なるべくさっぱりしたランチを作りたかったので^ - ^
でもかつお節もないっ!長ネギもないっ!
ってことで、冷蔵庫にあるもので^^;
ブシ感が欲しかったので、思わずサバ缶入れちゃいました♪

かつお節がなかったので、サバ缶を代用した台湾まぜそば風うどんです♪
簡単ヘルシー♪ランチにぴったりです^ - ^
このレシピの生い立ち
揚げ物ばかりだったので、なるべくさっぱりしたランチを作りたかったので^ - ^
でもかつお節もないっ!長ネギもないっ!
ってことで、冷蔵庫にあるもので^^;
ブシ感が欲しかったので、思わずサバ缶入れちゃいました♪

もっと読む

サバ缶でヘルシー♪台湾まぜそば風うどん

♪ゆぅゆぅ♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388

かつお節がなかったので、サバ缶を代用した台湾まぜそば風うどんです♪
簡単ヘルシー♪ランチにぴったりです^ - ^
このレシピの生い立ち
揚げ物ばかりだったので、なるべくさっぱりしたランチを作りたかったので^ - ^
でもかつお節もないっ!長ネギもないっ!
ってことで、冷蔵庫にあるもので^^;
ブシ感が欲しかったので、思わずサバ缶入れちゃいました♪

かつお節がなかったので、サバ缶を代用した台湾まぜそば風うどんです♪
簡単ヘルシー♪ランチにぴったりです^ - ^
このレシピの生い立ち
揚げ物ばかりだったので、なるべくさっぱりしたランチを作りたかったので^ - ^
でもかつお節もないっ!長ネギもないっ!
ってことで、冷蔵庫にあるもので^^;
ブシ感が欲しかったので、思わずサバ缶入れちゃいました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人前
  • うどん 3人分
  • サバ 1缶
  • ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 小1個
  • 味覇 小さじ1
  • カツオだし 大さじ1
  • ヤンニョンジャン 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 生卵の黄身 3個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    うどんを茹でている間に、サバ缶、ひき肉、みじん切りにした玉ねぎをフライパンで炒める

    • サバ缶でヘルシー♪台湾まぜそば風うどん作り方1写真
  2. 2

    味覇、カツオだし、ヤンニョンジャン(豆板醤でも可)、めんつゆ、オイスターソース、醤油で味付け

  3. 3

    うどんの上に②と生卵の黄身、その他飾り付けに野菜をちりばめれば出来上がり♪( ´▽`)

    • サバ缶でヘルシー♪台湾まぜそば風うどん作り方3写真

コツ・ポイント

特にないです^ - ^
冷蔵庫の余り物でOK♪
上に乗せるものもなんでもいいと思います(今回はもやしをごま油で軽く炒めたもの、レタス、きゅうり、かいわれなどが乗っています)
実は私サバ缶嫌いなんですが、そんな私でも美味しく頂きました〜^ ^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪ゆぅゆぅ♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388
2020/02/21 03:29に公開

このレシピのキーワード

うどん サバ ひき肉 生卵 玉ねぎ 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 残った出汁でオニオンスープ❕
  2. 完熟梅塩麹漬け 谷中生姜
  3. 小松菜と豚肉卵パリパリそうめんあんかけ
  4. ツーンとたまらん!きゅうりのわさび漬け
  5. ズッキーニとベーコンのマヨマスタード和え
  1. 卵・乳・砂糖なし!レンジで糀甘酒蒸しパン
  2. キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー
  3. ぶりの煮つけ♪甘辛く煮てふっくら♪
  4. HMで作る!クリームチーズパウンドケーキ
  5. ほうれん草と卵とハムのマヨソテー
  6. Chocolate Dump Cake Recipe(4 ingredients)
  7. Vegan GF Keto Peanut Butter Cookies
  8. Keto Peanut Butter Cookies
  9. Air Fried Doughnuts 🍩
  10. Garlic Parmesan Hasselback Potatoes
  1. ジンジャーポークステーキ
  2. 旦那絶賛!!こんにゃくのきんぴら☆
  3. 瓜の漬物INゆかりおにぎり
  4. 簡単!あるものだけでキャベツサラダ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20499992
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close