切り身肉でカムジャタン

ガルディエリア
ガルディエリア @cook_40190329

韓国の鍋・煮込み料理で、代表的なモノのひとつです。背骨やスペアリブの代わりに、切り身肉を使いつくりやすくしました。
このレシピの生い立ち
韓国の鍋をつくろうと思い、その中から選びました。本物は背骨やスペアリブを使いますが、食べやすく手に入りやすいように、また独創性もあり切り身肉にしました。さらにテンジャンとエゴマの粉の代わりに、日本で入手しやすい、八丁味噌と白ごまにしました。

切り身肉でカムジャタン

韓国の鍋・煮込み料理で、代表的なモノのひとつです。背骨やスペアリブの代わりに、切り身肉を使いつくりやすくしました。
このレシピの生い立ち
韓国の鍋をつくろうと思い、その中から選びました。本物は背骨やスペアリブを使いますが、食べやすく手に入りやすいように、また独創性もあり切り身肉にしました。さらにテンジャンとエゴマの粉の代わりに、日本で入手しやすい、八丁味噌と白ごまにしました。

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材料

4人分
  1. 切り身肉(カツ・ソテー用) 400g
  2. ジャガイモ 4個
  3. 白菜 200g(1/6個)
  4. エゴマの葉 8枚
  5. 800cc
  6. ダシの素 適量
  7. にんにく(すりおろし 大さじ1
  8. しょうが(すりおろし 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 八丁味噌 大さじ2
  12. コチュジャン 大さじ2
  13. 粉唐辛子 大さじ1
  14. ごま 大さじ1
  15. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、大きさにより、そのまま~3等分に切る。
    白菜はざく切り、エゴマは3~4cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉の切り身は、縦に4等分に切る。

  3. 3

    鍋に水とダシの素を入れて沸騰させ、豚肉を入れて弱火~中火で10分ゆでる。

  4. 4

    豚肉をゆでている間に、にんにく以下の材料をすべて混ぜておく。

  5. 5

    白菜、4.で混ぜた調味料、ジャガイモを入れ、弱火で蓋をして15~20分煮込む。

  6. 6

    エゴマの葉をかけて器に盛り、各々取り分けて食べる。

コツ・ポイント

ダシの素は、牛、アサリ、いりこ等がおすすめです。
ジャガイモにメークインを使う場合は、先に下ゆでをするか、煮込む時間を延ばします。
エゴマの葉が無ければ大葉でもかまいませんが、枚数を倍に増やします。
お好みで、韓国のりを入れても良いです。

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