10分おせち!紅白なます

西村秋保
西村秋保 @cook_40062994

ポリ袋を使って時短で作れます。おせちにも!
このレシピの生い立ち
母がお正月に作ってくれた紅白なますを思い出し、時短煮できるよう考えました。

10分おせち!紅白なます

ポリ袋を使って時短で作れます。おせちにも!
このレシピの生い立ち
母がお正月に作ってくれた紅白なますを思い出し、時短煮できるよう考えました。

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材料

2人分
  1. 大根千切り(スライサー) 100g
  2. ニンジン千切り(スライサー) 20g
  3. すり白ゴマ 小さじ1
  4. 小さじ1/3
  5. リンゴ酢または米酢 小さじ2
  6. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ポリ袋に大根、にんじん、塩を入れてもみ合わせえる。

  2. 2

    袋の空気をしっかりと抜いて空気が入らないよう結び、しんなりするまで5分ほど置く。

  3. 3

    結び目をほどき、袋ごと手でにぎり、水分をしっかりしぼり出して捨てる。

  4. 4

    袋に砂糖、りんご酢、すり白ゴマを加えてもんで混ぜ、器に盛る

コツ・ポイント

塩を入れてからポリ袋の空気をしっかりとぬくことで、水分が早く抜けて時短で作れます。リンゴ酢を使うことで酸味がまろやかになりますが、お好みで米酢や穀物酢を使って下さい。

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西村秋保
西村秋保 @cook_40062994
に公開
京都のたけのこ農家出身の料理研究家です。野菜ソムリエ上級プロ、アスリートフードマイスター1級の知識を活かし、健康に役立つ料理をYouTube で配信したり、料理講師や企業様向けレシピを制作しています。パリ、ニューヨーク、ミラノ、バルセロナ、バンクーバー、などで活動し、世界中の人に日本の家庭料理を広げています。
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