雑穀 玄米 粥 クックUF8DF6☆ @cook_40302894 ほぼ、お湯な、粥です。このレシピの生い立ちなんとか、痩せたい。雑穀玄米なら、栄養とれるかな？ もっと読む ほぼ、お湯な、粥です。このレシピの生い立ちなんとか、痩せたい。雑穀玄米なら、栄養とれるかな？ もっと読む 雑穀 玄米 粥 クックUF8DF6☆ @cook_40302894 ほぼ、お湯な、粥です。このレシピの生い立ちなんとか、痩せたい。雑穀玄米なら、栄養とれるかな？ もっと読む ほぼ、お湯な、粥です。このレシピの生い立ちなんとか、痩せたい。雑穀玄米なら、栄養とれるかな？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５合分 玄米 半合 雑穀 半合 水(茶や、スープでも) ５合分 /ご飯粥/ ご飯 100g 雑穀 半合 水 ５合分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米をザルに入れ、ゴミ等をふるいにかける。 2 玄米を、かす。 3 雑穀を入れ、水を５合分入れ炊飯器で、炊飯する。出来上がり。 4 /ご飯粥/ 5 お釜に、全て入れ、炊飯。出来上がり。 コツ・ポイント 特にありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20504795 コピーしました！ クックUF8DF6☆ @cook_40302894 2021/12/16 22:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おかゆ 玄米 雑穀 ご飯 似たレシピ その他のレシピ デザート系14.いちごあめ(〇〇あめ) 【ダイエット】皮から作る！春巻き 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪ 茄子とピーマンとツナとじゃこ 小松菜とにんじんのさっと煮 焼売の皮＊ちゅるっと具なしワンタンスープ 鶏むね肉とごぼうのちょい酢照り焼き 焼きドーナツ ホットケーキミックス デリ風 簡単ブロッコリーサラダ ふわふわデコレーション NYカップケーキ Mother’s Homemade Apple Pie Tonjiru Japanese daikon pork soup Mocha Orange Crinkle Cookies Taco Ring Veg Sushi 高校生のお弁当2021.12.17 ガパオ 炒飯 すぐできる！もやしとわかめのスープ 里芋が入ったボリュームたっぷり粕汁〜♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20504795
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