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ハブ茶

ハブ茶 • 水
2.5L
雑穀玄米粥

玄米 • 雑穀 • 水 • ご飯 • 雑穀 • 水
５合分
寒天

ジュース • 粉寒天
2Lのタッパ
フルーツビネガー(オレンジ入り)

レモン • オレンジ • お酢 • 生姜 • オレンジ • お酢
2号ビン
黒いんげん豆の赤飯(雑穀玄米ご飯)

玄米 • 雑穀 • 黒いんげん豆 • 塩 • 水
５号炊き
味噌汁(冷や汁)

味噌 • 顆粒だし • 乾燥ワカメ • 乾燥ネギ • 乾燥しじみ • 水
一人用
生姜飴(たんきり飴)

生姜 • 砂糖
醤油餅

米粉、 • 砂糖 • 水 • 醤油
片栗粉餅

飲み物 • 片栗粉 • 砂糖 • きな粉や、黒蜜
1
ミルクセーキ

牛乳 • 卵 • 白砂糖 • 黒砂糖
450gビン
果物水

果物ジュース • 砂糖 • 水
900ml のペットボトル
シーチキン(干物シーチキン)

干物 • サラダ油
魚の干物もどき

魚 • 塩
スコーン

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 油、か、マーガリン • 牛乳、か、ヨーグルト
フルーツビネガー

果物 • 白砂糖 • 好みのお酢
3号ビン

1