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ハブ茶

ハブ茶 • 水
- 2.5L
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雑穀玄米粥

玄米 • 雑穀 • 水 • ご飯 • 雑穀 • 水
- ５合分
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寒天

ジュース • 粉寒天
- 2Lのタッパ
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フルーツビネガー(オレンジ入り)

レモン • オレンジ • お酢 • 生姜 • オレンジ • お酢
- 2号ビン
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黒いんげん豆の赤飯(雑穀玄米ご飯)

玄米 • 雑穀 • 黒いんげん豆 • 塩 • 水
- ５号炊き
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味噌汁(冷や汁)

味噌 • 顆粒だし • 乾燥ワカメ • 乾燥ネギ • 乾燥しじみ • 水
- 一人用
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生姜飴(たんきり飴)

生姜 • 砂糖
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醤油餅

米粉、 • 砂糖 • 水 • 醤油
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片栗粉餅

飲み物 • 片栗粉 • 砂糖 • きな粉や、黒蜜
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ミルクセーキ

牛乳 • 卵 • 白砂糖 • 黒砂糖
- 450gビン
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果物水

果物ジュース • 砂糖 • 水
- 900ml のペットボトル
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シーチキン(干物シーチキン)

干物 • サラダ油
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魚の干物もどき

魚 • 塩
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スコーン

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 油、か、マーガリン • 牛乳、か、ヨーグルト
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フルーツビネガー

果物 • 白砂糖 • 好みのお酢
- 3号ビン