しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。

人参と玉ねぎは1㎝程の角切りに。ブロッコリーは小房に分ける。

人参、玉ねぎ、ブロッコリーは少しかために茹でておく。(しっかり水をきる)

ベーコン、鶏もも肉は小さめの一口大に切る。

◯の調味料を混ぜ合わせておく。

オーブン200度で25分焼く。