ビニール袋にすべての材料を入れて、混ぜて揉む

ビニール袋のまま綿棒で伸ばす。綿棒がなければ手のひらで伸ばす。

フライパンにクッキングシートを敷いてその上に広げて焼きながら具材を乗せてクッキングシートごとくるくると巻く。

切り分け、ブラックペッパーをお好みで振る。