チョップドサラダマメロニ

Name: チョップドサラダマメロニ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゼンブマメロニ 30~50g; アボカド 50g; 紫たまねぎ 20g; セロリ 1/4本; ミックスナッツ 適量; お好みのドレッシング 適量

お好みの野菜をザクザク切って、ゆでたマメロニと合わせるだけで、ワンボウルの食事がカンタンに完成。
このレシピの生い立ち
マメロニを加えるだけで、たんぱく質や食物繊維が野菜と一緒に手軽に摂れるレシピを作りました。
食べ応えもアップするので、忙しくて時間のない時などのごはん代わりにも使えます。

材料

1人分

ZENB @ZENB_japan

2021/12/13 02:48に公開

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