カボチャとアボカドのサラダ

AYANO★Y
AYANO★Y @cook_40260303

かぼちゃとアボカドのサラダです^ ^
ありそうでなかった組み合わせかな?

このレシピの生い立ち
かぼちゃ料理のレパートリーを増やしたくて、やってみました^ ^

カボチャとアボカドのサラダ

かぼちゃとアボカドのサラダです^ ^
ありそうでなかった組み合わせかな?

このレシピの生い立ち
かぼちゃ料理のレパートリーを増やしたくて、やってみました^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. かぼちゃ 100gくらい
  2. 粉チーズ 適量
  3. ゆで卵 1個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. アボカド 1個
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをして600wで2分レンジする。

  2. 2

    水分が付いてるので、キッチンペーパー等で水分を取り、粉チーズを振り、フォークで潰す。

  3. 3

    ゆで卵を作り、②に入れ、フォークで潰す。オリーブオイル、塩胡椒、マヨネーズを入れ混ぜる。

  4. 4

    アボカドを半分に切り、種を取り、16〜24等分に切る。

  5. 5

    粗熱の取れた③に入れ、サックリ混ぜ、味見をして塩で味を調整する。

コツ・ポイント

レンジしたかぼちゃは熱いので、火傷に気をつけて。かぼちゃ、卵の潰し具合はお好みで^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
AYANO★Y
AYANO★Y @cook_40260303
に公開
酒飲みの旦那の満足と、小さい冷蔵庫をいかにスッキリさせるかに日々頭をかかえながら、夕飯のみ頑張ってまふ(笑)
もっと読む

似たレシピ