AYANO★Y

油 • 卵 • 豚こま • にんじん • キャベツ • 長ネギ • 塩 • ご飯 • ソース • 青海苔

生姜 • 玉ねぎ • 油 • 豚肉 • 醤油 • 酒 • みりん • マヨネーズ • しめじ • キャベツ

サラダチキン • 長ネギ • 胡麻油 • 塩 • 黒胡椒 • いりごま

鶏もも肉 • マヨネーズ • カレー粉 • 片栗粉 • 醤油 • 塩胡椒

白菜 • 乾燥ワカメ • 塩昆布 • 胡麻油 • 鶏ガラスープの素 • 炒りごま • 塩

大根 • レンコン • マヨネーズ • ポン酢 • カニカマ • 青海苔

ご飯 • ふりかけ

玉ねぎ • 片栗粉 • 挽肉 • 醤油 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • しょうがチューブ • 食塩不使用うどん • 胡麻油 • 水

茄子 • しめじ • ごま油 • 鶏胸ひき肉 • だし汁 • 醤油 • 甜菜糖 • 片栗粉 • 水 • 卵 • 水 • 出汁の素 •

大根 • キャベツ • 食塩不使用鯖缶 • だし汁 • 味噌 • 甜菜糖 • 片栗粉 • 水

ズッキーニ • カボチャ • ほうれん草 • 鮭 • 薄力粉 • バター • 薄力粉 • 牛乳 • ベビーコンソメ • 減塩醤油

薄切豚肉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • にんにく • 人参 • 玉ねぎ • 椎茸 • 長ネギ • 卵 • 胡麻油 • ご飯 •

長芋 • エリンギ • 豚バラ肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • バター • オリーブオイル • 醤油

バナナ • 豆腐 • といた粉ミルク • 小麦粉 • 油

かぼちゃ • 粉チーズ • ゆで卵 • オリーブオイル • マヨネーズ • アボカド • 塩胡椒

レンコン • 片栗粉 • 明太子 • ピザチーズ • 小麦粉 • 油 • 青海苔

ブロッコリー • 茹で卵 • オリーブオイル • クレイジーソルト • 粗挽き胡椒 • BOURSIN

ごぼう • 片栗粉 • 油 • 醤油 • みりん • 砂糖

じゃがいも • ツナ缶 • バター • オリーブオイル • にんにくチューブ • 塩胡椒 • 仕上げ黒胡椒 • 仕上げパセリ

絹ごし豆腐 • 塩 • 玉ねぎ • 長ネギ • 生姜 • 枝豆 • ひき肉 • 水 • 酒 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 水 •