里芋と千切りキャベツのハンバーグ 森野柚子♪ @cook_40306382 お肉を使わない、ヘルシーバーグ!千切りキャベツと里芋で、食物繊維豊富!このレシピの生い立ち食生活の乱れが気になったので。 もっと読む お肉を使わない、ヘルシーバーグ!千切りキャベツと里芋で、食物繊維豊富!このレシピの生い立ち食生活の乱れが気になったので。 もっと読む 里芋と千切りキャベツのハンバーグ 森野柚子♪ @cook_40306382 お肉を使わない、ヘルシーバーグ!千切りキャベツと里芋で、食物繊維豊富!このレシピの生い立ち食生活の乱れが気になったので。 もっと読む お肉を使わない、ヘルシーバーグ!千切りキャベツと里芋で、食物繊維豊富!このレシピの生い立ち食生活の乱れが気になったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 里芋 180g (小)8個 千切りキャベツ 1袋 スライスチーズ 2枚 ★顆粒だし 少々 ★醤油 少々 ★みりん 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋は皮を剥き、ラップをして600wのレンジで3〜4分チンする。(水煮を使うと皮を剥く必要がなくて簡単!) 2 暖かくなった里芋の上に、スライスチーズを載せて、溶かす。里芋とスライスチーズを混ぜるように、スプーンの背でよく混ぜる。 3 2のボウルに、千切りキャベツを少しずつ混ぜる。★の調味料も全て混ぜる。 4 成形して油を引いたフライパンで焼いて完成。 5 (注意)焼きすぎるとスライスチーズが溶けてきます。 コツ・ポイント ヘルシーな一品を作りたくて。全てコンビニにある材料なので、準備も簡単。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20506552 コピーしました！ 森野柚子♪ @cook_40306382 2021/12/11 02:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー *.☆…健康的なレシピを考え中…☆.* もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ 里芋 キャベツ スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ソーセージパン☆ハーフホットサンド 簡単！銀鮭サンド パパッと完成♪ハムとニラのかき玉スープ シャルティバルシチャイ🇱🇹(ボルシチ) シンプル茄子炒め 白菜とベーコン、たまごの炒め物 ☆簡単☆ピーマンピザ キャンプ飯 豚ばらの串焼き さつまいもとひじきの和風マヨサラダ 簡単☆ツナと大根おろしの和風パスタ Buttermilk Pound Cake Cranberry Nut Bread Vietnamese vegan sausage Oreo Rice Krispie treats Adobo Chicken Wings ふんわり美味しい！簡単親子丼 ★2021年12月★中1お弁当 完熟バナナ3本！たっぷりバナナパウンド 簡単ワンタンスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20506552
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