サラダ豆ごはんby草津市

Name: サラダ豆ごはんby草津市
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 1.5合; サラダ豆 40ｇ

クリスマスメニューです。エネルギー：204kcal/人　食塩相当量：0g
/人

このレシピの生い立ち
※滋賀県栄養士会考案レシピです。　ID：20504874タンドリーチキン　ID：20506893　水菜とりんごのマリネ　ID：20508806　ミネストローネ　ID：20506535　ノンアルコールサングリア
クリスマスにぴったりのレシピです。

クリスマスメニューです。エネルギー：204kcal/人　食塩相当量：0g
/人

サラダ豆ごはんby草津市

草津市（滋賀県） @cook_40147419

クリスマスメニューです。エネルギー：204kcal/人　食塩相当量：0g
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材料

4人分

米 1.5合
サラダ豆 40ｇ

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作り方

1

普通の水加減でご飯を炊く。
2
炊き上がったら、サラダ豆を入れて軽く混ぜ、器によそう。
3
詳しくは、ごはん日記へ♪

コツ・ポイント

市販のサラダ豆は、赤いんげん・ひよこ豆・青大豆が入っているものを選ぶとクリスマスカラーになりきれいです。

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つくれぽ

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草津市（滋賀県） @cook_40147419

2021/12/17 05:30に公開

草津市では、誰もが生きがいを持ち健やかで幸せに暮らせる「健幸都市」づくりを進めるうえで市民自らが健全な食生活を日々実践できるよう、草津市産農産物等を使ったレシピ紹介や、食育関係のイベント情報、関係機関の食育推進の取り組みなどを積極的に発信します。草津市のホームページ　http://www.city.kusatsu.shiga.jp/

このレシピのキーワード

ご飯サラダ豆米

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