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ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ
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ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ-レシピのメイン写真

ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ

れん◈
れん◈ @cook_40275972

市販のチョコナッツを好んで食べていましたが、自作でもっとナッツ感があるチョコナッツを作りました!
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていても間食でチョコレートとナッツが食べたくなりました。市販のチョコナッツだとチョコレート感が強く、もっとナッツが増したチョコナッツを作りたくて作りました。

市販のチョコナッツを好んで食べていましたが、自作でもっとナッツ感があるチョコナッツを作りました!
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れん◈
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市販のチョコナッツを好んで食べていましたが、自作でもっとナッツ感があるチョコナッツを作りました!
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材料

  • チョコレート 100g
  • ナッツ(くるみ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ) 150g
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かして、湯煎の用意をする。

  2. 2

    チョコレートを100g測って耐熱容器に入れ、600wで50秒チンする。

    • ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ作り方2写真
  3. 3

    チンしたチョコレートを湯煎にかける。

    • ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋にナッツを150g測り、砕く。

    • ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ作り方4写真
  5. 5

    湯煎のチョコレートに砕いたナッツを入れ、スプーンでしっかり混ぜる。

    • ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ作り方5写真
  6. 6

    バットにクッキングシートを乗せ、食べやすい大きさに分けていく。

    • ダイエット中の間食に!濃厚チョコナッツ作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫に入れて冷やす。

  8. 8

    完成!

コツ・ポイント

混ぜるだけ、簡単に出来ます。

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れん◈
れん◈ @cook_40275972
2021/12/18 07:01に公開
料理が得意でないので、作り方をメモで残しています。ダイエットや減量のために、低カロリー高たんぱくな食事を日々思案しています。
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このレシピのキーワード

ナッツ くるみ アーモンド カシューナッツ マカダミアナッツ チョコレート

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