ささみとブロッコリーの南蛮炒め

Name: ささみとブロッコリーの南蛮炒め
Yield: 4人分くらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ 4本; ブロッコリー 1株; 酢・醤油・砂糖 各2; ケチャップ 小さじ2/1; レモン汁 少々; 一味唐辛子 少々

ブロッコリー　ささみ　鶏肉　弁当
このレシピの生い立ち
何となく思いつきで作ってみました

ブロッコリー　ささみ　鶏肉　弁当
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材料

4人分くらい

ブロッコリーは好みの硬さになるように電子レンジで時間調整してね。
食べる時に　お好みでタルタルソースを乗せても美味しいよ

★ちびちび★ @cook_40067560

2021/12/13 05:10に公開

食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^

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