刻んだブロッコリー スーパースプラウトを納豆に混ぜるだけ！ ねばシャキ〜な食感がおいしい "超" ヘルシー納豆です。

プチプチした食感が楽しめる健康＆ダイエットパンです。スーパーフード・チアシードのプチプチ感が楽しめます。

オクラのしゃきっとした食感とキムチと納豆が良く合いヘルシーで満腹な一品です★

納豆に、とんぶりのプチプチ食感をプラス☆

茶色いおかず　ブロッコリースーパースプラウトと納豆を混ぜるのは旦那のいつもの食べ方。それを真似。たくあん＋で更に旨し♪

ブロッコリーの芯と納豆のチャーハンです。食感最高！

秋田の名産とんぶりがスーパーで売ってました。プチプチした食感が好きなのです。

そのままチンだともっさりしたスーパーの鰻がふわふわの食感に！全然柔らかさが違います！

これっ！めちゃめちゃ美味しい！解凍しないでいいんです～。納豆の控え目ネバネバに　何とも言えないもっちり食感なんです。

芋がらのシャキシャキ食感と納豆が合います✿

食感はシャキシャキでおいしいです！簡単にできるので、お互い(納豆と大根の葉)の量は調節して下さい(^^)

同じ大豆からできている納豆とソイジョイ。食感が楽しい一品。