CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物-レシピのメイン写真

膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物

ぱんぷきんキッチン
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926

ヤゲン軟骨、しいたけ、ブロッコリーと、
膝をいたわる食材で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
膝の具合が悪い主人のために♪

ヤゲン軟骨、しいたけ、ブロッコリーと、
膝をいたわる食材で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
膝の具合が悪い主人のために♪

もっと読む

膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物

ぱんぷきんキッチン
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926

ヤゲン軟骨、しいたけ、ブロッコリーと、
膝をいたわる食材で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
膝の具合が悪い主人のために♪

ヤゲン軟骨、しいたけ、ブロッコリーと、
膝をいたわる食材で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
膝の具合が悪い主人のために♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２～３人分
  • ヤゲン軟骨 180~200g程度
  • 塩、胡椒 少々
  • 人参 10㎝
  • ブロッコリー 1/2房程度
  • 椎茸 ５～６個
  • ◎酒 大さじ１
  • ◎水 大さじ１
  • ◎醤油 大さじ１
  • ◎中華あじ（顆粒） １つまみ
  • サラダ油(炒め用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ヤゲン軟骨は塩コショウをふり、油をなじませたフライパンで中火で５分炒めます。

    • 膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物作り方1写真
  2. 2

    人参は拍子木切りにして耐熱容器で500Wで１分加熱します。
    椎茸とブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。

    • 膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物作り方2写真
  3. 3

    １に２と椎茸、ブロッコリー、◎を加えてかき混ぜます。

    • 膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物作り方3写真
  4. 4

    蓋をして３～４分蒸し焼きにします。

    • 膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて出来上がり～♪(^▽^)/

    • 膝をいたわる♪ヤゲン軟骨の炒め物作り方5写真

コツ・ポイント

塩コショウのかわりに、クレイジーソルトでも美味しいですよ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ぱんぷきんキッチンさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぱんぷきんキッチン
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926
2020/02/24 15:09に公開
現在は、活動停止中です。つくれぽの返礼機能がなくなってしまいましたので、お礼が申し上げられません。すみません。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの しいたけ にんじん ブロッコリー ヤゲン軟骨 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こま切れ肉とモヤシのオイスターソース炒め
  2. 瓶で固めてスッキリ甘い！R-1風ヨーグルト
  3. 弁当用ゆでたまご
  4. 簡単夕飯主菜ブロッコリーとちくわ和中華卵炒め弁当
  5. 常備菜やお弁当にも＊大根の葉と竹輪のナムル
  1. ベイクドチョコチーズケーキ
  2. 子供のおやつに☆HM簡単フワフワ蒸しパン
  3. 簡単☆大豆でチリコンカン
  4. 簡単！！絶品エッグタルト
  5. ちゃんぽん風うどん
  6. Ninja Foodie/ Instant Pot Pulled Pork
  7. Corn and Crab Soup
  8. Meaty Meatloaf
  9. Pork satay skewers
  10. Peanut Butter Banana Roll Up
  1. 豚バラキャベツのねぎ塩蒸し
  2. ひな祭りスイーツ用　失敗しない糸あめ
  3. 簡単☆レタスとカニかまのお味噌汁
  4. 手羽元のグリル焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20511459
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close