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オムッコリー-レシピのメイン写真

オムッコリー

ひろぽんPDK1W☆
ひろぽんPDK1W☆ @cook_40163812

ご飯を使わないのでカロリーオフご飯に
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お店で見かけて、旦那を驚かせようと
作ってみました

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材料

  • ブロッコリー 1個
  • 卵
  • ソース
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー1個を茹でる
    ※半分に切って茹でました

  2. 2

    卵3個混ぜて焼く

    • オムッコリー作り方2写真
  3. 3

    茹でたブロッコリーを食べやすいサイズに切る

  4. 4

    ブロッコリーを丸く盛り付ける

    • オムッコリー作り方4写真
  5. 5

    ブロッコリーの上に卵を乗せる

  6. 6

    ソースをかけて完成

    • オムッコリー作り方6写真

コツ・ポイント

ブロッコリーを食べやすく切ること

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ひろぽんPDK1W☆
ひろぽんPDK1W☆ @cook_40163812
2020/02/28 13:09に公開

このレシピのキーワード

ブロッコリー 卵

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