お豆とお野菜ゴロゴロサラダ♥️

お豆とお野菜ゴロゴロサラダ♥️-レシピのメイン写真

お豆とお野菜ゴロゴロサラダ♥️

SR３ @cook_40241283

切って混ぜるだけでたっぷりのお野菜が美味しく食べられます♪食感も楽しめます(*^^*)
このレシピの生い立ち
簡単に沢山のお野菜を頂きたくて作りました(*^^*)

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切って混ぜるだけでたっぷりのお野菜が美味しく食べられます♪食感も楽しめます(*^^*)
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材料

2～3人分

ミックスビーンズ 100g
枝豆(冷凍) 適量
コーン適量
きゅうり 1本
トマト小1個
レタス 3枚
ツナ缶 1缶
ブラックオリーブ適量
☆マヨネーズ大さじ3〜4
☆しょう油大さじ1/2
☆塩少々
こしょう適宜

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作り方

1

それぞれのお野菜を1cm角位に切ったら、ツナやオリーブと共にボールに入れていく。レタスは少し大きめに切る。
2

☆の材料を混ぜておく。
3

1のボールに☆とこしょうを入れて混ぜ合わせる。
全体的に混ざったらお皿に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

なるべく食べる直前に混ぜ合わせた方が水分が出ず、美味しく頂けます。お好きなお野菜でどうぞ♪

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SR３ @cook_40241283

2020/02/28 08:55に公開

３人の子育てに奮闘中‼️日々のご飯をいかに美味しく、いかに手早く作るか(^^;こちらも又奮闘しております(*^^*)

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このレシピのキーワード

サラダツナ枝豆コーントマトレタスキュウリミックスビーンズ

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