SR３

リンゴ • 砂糖 • レモン果汁

生おから • 絹豆腐 • 卵 • コンソメ顆粒 • 片栗粉 • 塩コショウ • サラダ油

八朔の実と皮 • 砂糖 • レモン果汁

紫カリフラワー • 酢 • 水 • 塩 • 砂糖 • ローリエ

いんげん • すりごま • ゴマ油 • にんにく • 塩

ミックスビーンズ • 枝豆 • コーン • きゅうり • トマト • レタス • ツナ缶 • ブラックオリーブ • マヨネーズ • しょう油 • 塩 • こしょう

パスタ • 春菊 • オリーブ油 • にんにく • パルメザンチーズ • 松の実 • 塩

大根の葉 • しらす • 削り節 • めんつゆ • 砂糖 • ごま油

春キャベツ • 新じゃが • 新玉ねぎ • にんじん • オリーブ油 • トマト缶 • 水 • コンソメキューブ • 砂糖 • トマトケチャップ • 塩こしょう • ソーセージ

菜の花 • めんつゆ • からし

大根 • めんつゆ • かつお節 • 梅干し

カボチャ • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • キャベツ • ホールトマト缶 • サバ水煮缶 • おろしにんにく • 砂糖 • コンソメキューブ • 塩こしょう • オリーブ油

きゅうり • にんじん • セロリ • 6Pチーズ • 味噌 • プレーンヨーグルト

セロリ • ハム • レモン • オリーブ油 • 酢 • 塩 • こしょう

春菊 • 豚バラ薄切り • ポン酢 • 砂糖 • にんにく • 片栗粉 • ごま油

トマト缶 • 大根 • 人参 • 里芋 • ごぼう • キャベツ • ブロッコリー • ソーセージ • 水 • コンソメキューブ • 砂糖 • 塩 •

アボカド • 納豆 • 乾燥ワカメ • ポン酢

冷凍パイシート • 安納芋 • はちみつ • ヨーグルト半量ずつ使用 • クリームチーズ • こしょう