CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おから粉で蒸しパン　簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おから粉で蒸しパン　簡単-レシピのメイン写真

おから粉で蒸しパン　簡単

クックH9Z9BD☆
クックH9Z9BD☆ @cook_40302945

ザ おから蒸しパンです！
苦手な方は、糖質オフのジャムや果物と食べると
食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分の為に

ザ おから蒸しパンです！
苦手な方は、糖質オフのジャムや果物と食べると
食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分の為に

もっと読む

おから粉で蒸しパン　簡単

クックH9Z9BD☆
クックH9Z9BD☆ @cook_40302945

ザ おから蒸しパンです！
苦手な方は、糖質オフのジャムや果物と食べると
食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分の為に

ザ おから蒸しパンです！
苦手な方は、糖質オフのジャムや果物と食べると
食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分の為に

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • おから粉 20g
  • 牛乳 100cc
  • タマゴ 1個
  • はちみつ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おから粉と牛乳を混ぜる

  2. 2

    タマゴとはちみつ
    ①で混ぜたおからを混ぜる

    ボールは耐熱皿や耐熱ボールですると洗い物が少ないですよね
    後で気づきました

    • おから粉で蒸しパン　簡単作り方2写真
  3. 3

    電子レンジでラップせずに
    600ワットで3分

    • おから粉で蒸しパン　簡単作り方3写真
  4. 4

    もぅちょっとかな？ぐらいで大丈夫です。

    • おから粉で蒸しパン　簡単作り方4写真
  5. 5

    ボールにお皿を裏返して乗せて
    ひっくり返して出来上がり。

    • おから粉で蒸しパン　簡単作り方5写真

コツ・ポイント

耐熱皿で混ぜると洗い物が楽です
はちみつは糖質オフや糖質ゼロのものにした方が
ダイエットには良いですね♬

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クックH9Z9BD☆
クックH9Z9BD☆ @cook_40302945
2020/02/24 00:09に公開

このレシピのキーワード

おからパウダー はちみつ 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【男料理】感覚1本勝負　豚肉と野菜の黒酢
  2. イワシのかば焼き
  3. 夏ごはんがすすむ！旨辛とろとろ麻婆大根
  4. 野菜の焼き浸し
  5. アスパラとウインナーの粒マスタード炒め
  1. ベイクドチョコチーズケーキ
  2. 肉感しっかり♪肉厚しいたけの肉詰め
  3. 子供のおやつに☆HM簡単フワフワ蒸しパン
  4. 簡単☆大豆でチリコンカン
  5. 簡単！！絶品エッグタルト
  6. Ninja Foodie/ Instant Pot Pulled Pork
  7. Corn and Crab Soup
  8. Meaty Meatloaf
  9. Pork satay skewers
  10. Peanut Butter Banana Roll Up
  1. 干し帆立の帆立ごはん
  2. 美味ドレとガーリッククリームで野菜ポトフ
  3. 超簡単☆激うま！マヨシーチキンマフィン♫
  4. タンカン×みき×牛乳で飲みやすい健康飲料
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512631
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close