きゅうりと梅のおかか和え ヤマネコさん @cook_40239477 ごま油をプラスして美味しさアップこのレシピの生い立ち・野菜室にある野菜で簡単に^ ^ もっと読む ごま油をプラスして美味しさアップこのレシピの生い立ち・野菜室にある野菜で簡単に^ ^ もっと読む きゅうりと梅のおかか和え ヤマネコさん @cook_40239477 ごま油をプラスして美味しさアップこのレシピの生い立ち・野菜室にある野菜で簡単に^ ^ もっと読む ごま油をプラスして美味しさアップこのレシピの生い立ち・野菜室にある野菜で簡単に^ ^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 3本 梅干し(梅肉チューブ) 0.5〜1個 花かつお(かつおパック2個) お好みで 塩 適量 ごま油 大1〜1.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・きゅうりは皮を3箇所ピーラーでむきます、へたを切り取ります・梅干しの種を取り、つぶします 2 きゅうりを2㎝ぐらいに切りジップロックの袋に入れて塩を振り軽く揉みます、5分くらいおきます 3 ごま油をくわえ軽く揉みます、つぶした梅を入れて軽く揉みます 4 袋に鰹節を入れて混ぜます、空気を抜き、のし棒で軽く2〜3回叩きます 5 冷蔵庫で冷やして完成です コツ・ポイント ・かつおパックは多めが美味しいです・梅干しは今回はちみつ梅干しを使いましたが、何でもok 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20512740 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2020/03/03 00:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード キュウリ 梅肉 かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくでカサ増し！ナスピーマン豚コマみそ炒め レンチン😋豆苗と冷凍あさりのごま油香る酒蒸し レタスと 鶏ささみ 椎茸のスープ タラ肝の濃厚パテ もやしとツナとアスパラのシャキッとサラダ♪ キャベツとベーコンと玉子のマヨサラダ 【超簡単！】いちご飴 ＆ フルーツ飴 ふきのとうの下処理方法&天ぷら 時間10分！冷ご飯で簡単チーズリゾット 「味ぽん®」で作るルーロー飯 Hamburger Gravy & Mashed Potatoes Avocado Chicken Enchilada Casserole Big Mac salad Sprite Chicken Wings Loaded nachos カリフォルニア・レーズンハンバーグ 超〜簡単！いちごジャム 液体塩こうじでかんたんペペロンチーノ☀ 醤油チーズ餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512740
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