ブロコと鶏肉のマヨソテー メイプル⌘ @cook_40109157 簡単です！このレシピの生い立ち家族が好きなブロッコリーと鶏肉を簡単に炒めてみました もっと読む 簡単です！このレシピの生い立ち家族が好きなブロッコリーと鶏肉を簡単に炒めてみました もっと読む ブロコと鶏肉のマヨソテー メイプル⌘ @cook_40109157 簡単です！このレシピの生い立ち家族が好きなブロッコリーと鶏肉を簡単に炒めてみました もっと読む 簡単です！このレシピの生い立ち家族が好きなブロッコリーと鶏肉を簡単に炒めてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏肉 1枚半(300gくらい) ブロッコリー 1房 ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ1 キューピーマヨネーズ 大さじ4 和風だし顆粒 小さじ1 醤油 小さじ1 塩コショー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクをみじん切り、ブロッコリーは小房に分けて、鶏肉は一口大に切り分ける 2 オリーブオイルを熱してニンニクを入れ香りが出たら鶏肉を炒める 3 ブロッコリーも加えて炒める 4 火が通ったら、マヨネーズ、和風だし、醤油を入れて和え炒める 5 塩コショーで味を整えてできあがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20512957 コピーしました！ メイプル⌘ @cook_40109157 2020/02/29 06:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 幼児、夫と3人暮らし。簡単でパッと作れる料理が好きです♪̆̈ もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ナスの生姜焼き+焼き肉 エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ キャベツと豚こまのニンニク醤油炒め♡ 次の日もふわふわ♡食パン(生食パン) ルー不要！トマト缶でハヤシライス ☺大量消費に☆簡単♪小ねぎのナムル☺ 我が家の美味しい手作りコロッケ Sloppy Joes Easy Chicken cutlets with a twist Quick Baked Pasta 🍝 Pasta shells with spiced chicken and corn milk sauce Spinach burek セブンイレブンのツナマヨおにぎり！ ピリ辛青梗菜と舞茸のひき肉炒め ホットケーキミックスで作るチョコスコーン 煮あえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512957
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