5分で簡単♪ちくわのチーズピカタ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

朝食からおつまみまで♪
子供から大人まで喜ぶ優しい味です♪
冷めても美味しいのでお弁当にも(^-^)
このレシピの生い立ち
たんぱく質を効率的に摂れるレシピを考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

作りやすい分量
  1. ちくわ 5本
  2. ●卵 1個
  3. 粉チーズパルメザン 大さじ1~2
  4. 適量

作り方

  1. 1

    ちくわを斜めに切る。

  2. 2

    ボールで●を混ぜ合わせ、①のちくわを絡める。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、②の両面に焼き色が付くまで焼く。

コツ・ポイント

・お好みで、ピカタ液に白ごまや青のりを混ぜても!彩り良くて美味しいです!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
もっと読む

似たレシピ