青梗菜とおさかなソーセージのポン酢炒め♪

Name: 青梗菜とおさかなソーセージのポン酢炒め♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 青梗菜 1袋(2束)(お好みで増減してください); おさかなソーセージ 2本(お好みで増減してください); ポン酢 1回し(お好みで増減してください); サラダ油 適量

mihana0705 @cook_40138035

青梗菜とおさかなソーセージのポン酢炒めです♪
ヘルシー簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
豚肉なかったので、青梗菜とおさかなソーセージを炒めて、ポン酢で味付けしました♪

青梗菜とおさかなソーセージのポン酢炒め♪

mihana0705 @cook_40138035

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材料

2人分

青梗菜 1袋(2束)(お好みで増減してください)
おさかなソーセージ 2本(お好みで増減してください)
ポン酢 1回し(お好みで増減してください)
サラダ油適量

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作り方

1

青梗菜を洗い、食べやすく切り、おさかなソーセージも食べやすく切る。
2

フライパンを温め、サラダ油を敷き、1を中火で炒める。
3
青梗菜がしんなりしてきたら、弱火にしてポン酢で味付け、出来上がり♪
4
2020年3月17日時点で「青梗菜　おさかなソーセージ」の人気検索で第3位です。
5

2種類以上のお知らせきませんが、ありがとうございます！(*^_^*)
6
2020/4/8 ちくわを加えてかさ増し。3人分出来ました♪

コツ・ポイント

特にないです。(^^)

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つくれぽ

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mihana0705 @cook_40138035

2020/02/26 11:12に公開

2017年4月5日開設☆80万アクセス感謝!(^^)2024.3.10 ありがとうございました。16kgの減量に2回成功したのに、2回リバウンドしてしまい、2022年7月中旬に人生最重量になってしまい、改めてダイエット決意して、約3年と2ヶ月弱で26kg痩せました！が、またリバウンドしてますが、がんばります！つくれぽ嬉しいです！有難うございます！！

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