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オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆
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オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆-レシピのメイン写真

オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆

★yuccco★
★yuccco★ @cook_40160234

ミックスナッツのオイル漬けです。
パンに塗ったり、サラダや、パスタに混ぜても！
このレシピの生い立ち
オリーブオイルをパンに塗って食べると、マーガリンを塗るよりも、血糖値の上昇を抑える事が出来るそうです。毎日食べるトーストだからこそ、より健康に安心して食べたいと思い、手作りすることにしました。

ミックスナッツのオイル漬けです。
パンに塗ったり、サラダや、パスタに混ぜても！
このレシピの生い立ち
オリーブオイルをパンに塗って食べると、マーガリンを塗るよりも、血糖値の上昇を抑える事が出来るそうです。毎日食べるトーストだからこそ、より健康に安心して食べたいと思い、手作りすることにしました。

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オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆

★yuccco★
★yuccco★ @cook_40160234

ミックスナッツのオイル漬けです。
パンに塗ったり、サラダや、パスタに混ぜても！
このレシピの生い立ち
オリーブオイルをパンに塗って食べると、マーガリンを塗るよりも、血糖値の上昇を抑える事が出来るそうです。毎日食べるトーストだからこそ、より健康に安心して食べたいと思い、手作りすることにしました。

ミックスナッツのオイル漬けです。
パンに塗ったり、サラダや、パスタに混ぜても！
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オリーブオイルをパンに塗って食べると、マーガリンを塗るよりも、血糖値の上昇を抑える事が出来るそうです。毎日食べるトーストだからこそ、より健康に安心して食べたいと思い、手作りすることにしました。

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材料

小さな瓶に１本分（80g）
  1. エクストラバージンオリーブオイル 40g
  2. ミックスナッツ 30g
  3. フライドオニオン 5g〜
  4. バジル 小さじ1/2
  5. クレイジーソルト（ハーブソルト） 小さじ1
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作り方

  1. 1

    【下準備】ミックスナッツ、フライドオニオンを粗みじん切りにする。

    ※フライドオニオンを入れると美味しくなります

    • オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆作り方1写真
  2. 2

    ①を瓶に詰め、バジル、クレイジーソルト、ひたひたに浸かるくらいのオリーブオイルを入れて、混ぜる。

    • オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆作り方2写真
  3. 3

    完成です！！

  4. 4

    ちなみに材料について
    フライドオニオンはこれを使いました。少量でいい方は、サラダのトッピング用に小袋が売ってたりします。

    • オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆作り方4写真
  5. 5

    ミックスナッツはローソンで買いました

    • オリーブオイルソース ☆ミックスナッツ☆作り方5写真

コツ・ポイント

オリーブオイルに少しガーリックオイルを混ぜて入れたり、ハーブソルトの代わりに岩塩入れても！色々アレンジしてお好みの味を見つけてみてください。

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★yuccco★
★yuccco★ @cook_40160234
2020/03/01 01:59に公開
＼野菜たっぷりの日常ごはん記録／　　　　　　　　　　　　　野菜大好き(*´ー｀*) 簡単レシピの記録　　　　　　　　　　　　インスタもやってます。よかったら覗いてみてください。　調理師　　製菓衛生師　　惣菜管理士　　　　　　　　　　　　　フードコーディネーター　　　　　　　　　　　　　　　Instagram : @yuccco_cooking
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