ぷりぷり塩麹むね肉！！ 3分レシピ @cook_40296341 むね肉がぷりぷりに♪担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちとりむね肉をぷりぷりに美味しく食べたくなりました！ もっと読む むね肉がぷりぷりに♪担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちとりむね肉をぷりぷりに美味しく食べたくなりました！ もっと読む ぷりぷり塩麹むね肉！！ 3分レシピ @cook_40296341 むね肉がぷりぷりに♪担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちとりむね肉をぷりぷりに美味しく食べたくなりました！ もっと読む むね肉がぷりぷりに♪担当＊清田アサミこのレシピの生い立ちとりむね肉をぷりぷりに美味しく食べたくなりました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人 鶏むね肉 200ｇ程度 塩麹 適量 にんにく １片 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を1口サイズに切る。 2 ニンニクを適量すりおろす。 3 塩麹を揉み込み1晩冷蔵庫に寝かせる。 4 焼く前に常温に戻しておく 5 油をひいて焼く。こんがり焼たら出来上がり♡ コツ・ポイント 塩麹に漬けることによってお肉が柔らかくなります。ぜひ試してみてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20519726 コピーしました！ 3分レシピ @cook_40296341 2021/12/19 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe もっと読む このレシピのキーワード こうじ にんにく 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ミディトマトでだし炊きご飯 いんげんとさつま揚げの開運だし醤油煮 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 新タマネギの肉みそあんかけ ヨーグルトとHMで簡単チーズケーキ＊ レンジでクッキーシュークリーム 子供喜ぶXmasにトナカイ ハンバーグ♡ お家で本格的！チャプチェ♡ クリスマスピンチョス Pupper Peanut Pumpkin Oatmeal Poppers REINDEER DROPPINGS (OREO BALLS) Vanilla Pudding Confetti Cake Tomato Soup Cauliflower coconut milk soup 豆腐とオートミールのピザ 簡単！しっとりフワフワの伊達巻 かきの木茸（きのこ）のめんつゆ炒め オートミールバナナパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20519726
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