豆腐とオートミールのピザ

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オートミールと豆腐の生地でヘルシーなピザ
このレシピの生い立ち
特にない

豆腐とオートミールのピザ

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材料

1枚
  1. 豆腐 150g
  2. オートミール 50g
  3. 薄力粉 100g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 塩こしょう 適量
  6. チーズ 40g

作り方

  1. 1

    オーブンを予熱200度。

  2. 2

    ボールに豆腐150g(3個パックの1個)、オートミール50gを入れて手袋をした手で混ぜる。

  3. 3

    2のボールに薄力粉100g、ベーキングパウダー5g、塩こしょう適量を加えて混ぜる。

  4. 4

    クッキングシートをひいた鉄板に広げる。オリーブオイルを少し塗ると形成しやすい。

  5. 5

    好きな具ととろけるチーズ40gをのせてオーブンで
    200度20分焼く。

  6. 6

    今日はキューピーあえるパスタソース1袋を塗ってトマト1個分スライスとチーズ。

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