簡単!焼き油揚げの味噌チーズサンド

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

パリパリサクサク!
このレシピの生い立ち
厚い油揚げをしっかり焼いてサクサクサンドにしまました。

簡単!焼き油揚げの味噌チーズサンド

パリパリサクサク!
このレシピの生い立ち
厚い油揚げをしっかり焼いてサクサクサンドにしまました。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 1/2枚
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. 味噌 少量
  4. 小ネギ 1本
  5. マヨネーズ 少量
  6. ごま 少々

作り方

  1. 1

    油揚げを水平に切って2,3等分。
    フライパンに油をひいて外側を下にして少し子へ目がつくまで焼く。

  2. 2

    とろけるスライスチーズに味噌を塗る。
    小ネギを小口切り。

  3. 3

    お揚げにチーズ、小ネギ、マヨネーズを掛ける。
    レンジ600w40秒ほど温めてお揚げでサンド。
    ごま油を掛ける。

コツ・ポイント

板尾揚げ使用。
フライパンで表面を少し焦がすのがコツです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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