簡単♡やわらかピーマンの肉詰め

ヤンチャっコのママ☆
ヤンチャっコのママ☆ @cook_40142476

節約&ヘルシーな、おかずの一品♪やわらかいので、お子さん〜でも食べやすいです♪ 味付けに焼肉のタレで簡単に旨味アップ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンと胸ミンチがお買い得だったので購入♪
豚ひき肉ではありませんが、鶏むねミンチで作ってみようとチャレンジしました!

簡単♡やわらかピーマンの肉詰め

節約&ヘルシーな、おかずの一品♪やわらかいので、お子さん〜でも食べやすいです♪ 味付けに焼肉のタレで簡単に旨味アップ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンと胸ミンチがお買い得だったので購入♪
豚ひき肉ではありませんが、鶏むねミンチで作ってみようとチャレンジしました!

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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. ☆焼肉のタレ 大さじ1
  3. 鶏胸ミンチ 200g
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. ケチャップ お好み

作り方

  1. 1

    ビニール袋に☆の材料を入れもむ♪

  2. 2

    ピーマンは、半分に切りタネをとって肉ダネをいれる♪

  3. 3

    片栗粉をまぶす♪

  4. 4

    肉の面を下にしてフライパンで中火で3.4ぷん焼く♪ひっくり返し、酒を入れフタをしてさらに3分くらい焼く!(お好み)

コツ・ポイント

ビニール袋を使い、手もベタつかずに片付けも楽です!袋の端をハサミで切って絞り出していれるのがオススメです♪食べる前にレンチンすると、ピーマンが柔らかい☆お子さんには、ケチャップをつけてあげるとさらに食べやすいです!

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ヤンチャっコのママ☆
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まだまだ未熟者ですが、愛情いっぱい作りたいと思います☆色々と参考にさせて下さい( ᵕᴗᵕ )アドバイスも、よろしくお願いします☆つくれぽありがとうございます!
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