ぜひ試してほしい*オムライス

ぴよた*
ぴよた* @cook_40304013

誰でも大好き
カロリーを気にしなければ・・
このレシピの生い立ち
中学の頃友人が作ってくれたオムライスが美味すぎて真似して作り続けて勝手に得意料理になりました

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誰でも大好き
カロリーを気にしなければ・・
このレシピの生い立ち
中学の頃友人が作ってくれたオムライスが美味すぎて真似して作り続けて勝手に得意料理になりました

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材料

1人分
  1. ソーセージ 2本
  2. (or魚肉ソーセージ) 半分
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. (人参ピーマンコーン) 好きな量
  5. 2個
  6. 牛乳 少し
  7. ご飯 1人前
  8. とろけるチーズ 1枚
  9. マヨネーズ 適量
  10. ケチャップ 多め

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。ソーセージは縦半分に切って1センチくらいに切る。(ピーマン、人参もみじん切り。)

  2. 2

    玉ねぎとソーセージを油で炒める。(その他野菜も入れる時は一緒に炒める)

  3. 3

    温かいご飯を入れてケチャップを入れて絡め炒める

  4. 4

    炒めたご飯を皿に盛って、マヨネーズをかけてチーズを乗せる

  5. 5

    フライパンは洗うか別の物を。卵と牛乳を溶き混ぜる。フライパンに油を引いて卵をスクランブルしない程度に混ぜながら焼く

  6. 6

    4のご飯に卵を滑り乗せる

  7. 7

    ケチャップをかけて完成!写真は忘れました

コツ・ポイント

玉ねぎ無しでも余裕で美味しいです。その他適当な野菜も細かく少なめに入れればケチャップのおかげか普段野菜を食べない子供もパクパク食べます。子供に食べさせる時はマヨネーズはかけません。

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