梅しそ鶏バーグ

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_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。大好きなやつ！梅はたっぷり入れるのがおすすめ！冷めても美味しいからよくお弁当に入れてる！！！夜ご飯のメインとしたら物足りないけど副菜には良い！安定のリピ！

梅しそ鶏バーグ

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備忘録。大好きなやつ！梅はたっぷり入れるのがおすすめ！冷めても美味しいからよくお弁当に入れてる！！！夜ご飯のメインとしたら物足りないけど副菜には良い！安定のリピ！
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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. はんぺん 1枚
  3. 片栗粉 大さじ1/3
  4. 梅肉 大さじ1/4
  5. 大葉 5枚
  6. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    はんぺんを細かく潰す

  2. 2

    すべてよく混ぜる

  3. 3

    丸めて少量の油で焼く

  4. 4

    裏返したら蓋して蒸し焼きにする

  5. 5

    中まで火が通ったら完成

  6. 6

    追い梅干しとして上から追加で乗せても！
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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