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生チョコオートミールケーキ
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生チョコオートミールケーキ-レシピのメイン写真

生チョコオートミールケーキ

★あやたん★
★あやたん★ @cook_40089071

罪悪感ゼロ。
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どうしてもケーキが食べたい時のお助けレシピ。
お好みでダークラムやブランデー、ドライフルーツをカットしたものを入れても。

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材料

1〜2人分
  • オートミール 30g
  • 無糖ヨーグルト 80g
  • ラカントかエリスリトール 大さじ2
  • ココアパウダー無糖 大さじ2
  • 玉子 1個
  • お好みでくるみ 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料を耐熱容器に入れてよーく混ぜる。

  2. 2

    電子レンジ600wで3分チンする。

  3. 3

    熱を冷ましてから冷蔵庫で冷やす。

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★あやたん★
★あやたん★ @cook_40089071
2021/12/24 09:11に公開
ものぐささん。めんどくさいのに食べたい。しかも美味しくないとやだ。そして、痩せたい。
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このレシピのキーワード

ケーキ 生チョコ ココア オートミール くるみ 卵

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