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あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理
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あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理-レシピのメイン写真

あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

家計のやりくりを考えるなら、値段の安い食事をもっと活用したい♪ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪20分でドライカレー
このレシピの生い立ち
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

家計のやりくりを考えるなら、値段の安い食事をもっと活用したい♪ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪20分でドライカレー
このレシピの生い立ち
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性味：甘・酸・微寒
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あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

家計のやりくりを考えるなら、値段の安い食事をもっと活用したい♪ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪20分でドライカレー
このレシピの生い立ち
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

家計のやりくりを考えるなら、値段の安い食事をもっと活用したい♪ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪20分でドライカレー
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材料

  • ひき肉 300g
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • 人参 1本(200g)
  • ピーマン 4個
  • トマト缶(カット) １缶
  • 顆粒コンソメ（コンソメキューブ） 大さじ2/3（１個）
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ２
  • ソース 大さじ1
  • 塩こしょう 各少々
  • カレールー 2～3個(50～75g)
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ・ピーマンを1cm角に切る。人参は5mm角に切る。

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方2写真
  3. 3

    油を引いて、ひき肉を炒めて軽く塩こしょう（分量外）する

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ・人参を加えて炒める

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方4写真
  5. 5

    カレールーを加えて炒める

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方5写真
  6. 6

    コンソメ・てんさい糖を加える

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方6写真
  7. 7

    トマト缶を入れる

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方7写真
  8. 8

    ピーマンを加える

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方8写真
  9. 9

    ソースを加える

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方9写真
  10. 10

    出来上がり！味が足らないようなら、塩コショウで調えて、出来上がり

    • あるものでドライカレー♪簡単時短節約料理作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/12/29 23:39に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ドライカレー ひき肉 にんじん トマト缶 ピーマン 玉ねぎ

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