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羽広蕪のかぶら蒸し
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羽広蕪のかぶら蒸し-レシピのメイン写真

羽広蕪のかぶら蒸し

高橋姿
高橋姿 @cook_40308805

出汁はしっかりとって、少し薄めの味の餡で食べるのが良いと思います。薬味はお好みで。三つ葉の代わりにセリも良さそう。
このレシピの生い立ち
隣の集落に伝わる伝統野菜「羽広蕪」
漬け物にするのが普通ですが、かぶら蒸しにしてみました。

出汁はしっかりとって、少し薄めの味の餡で食べるのが良いと思います。薬味はお好みで。三つ葉の代わりにセリも良さそう。
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隣の集落に伝わる伝統野菜「羽広蕪」
漬け物にするのが普通ですが、かぶら蒸しにしてみました。

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羽広蕪のかぶら蒸し

高橋姿
高橋姿 @cook_40308805

出汁はしっかりとって、少し薄めの味の餡で食べるのが良いと思います。薬味はお好みで。三つ葉の代わりにセリも良さそう。
このレシピの生い立ち
隣の集落に伝わる伝統野菜「羽広蕪」
漬け物にするのが普通ですが、かぶら蒸しにしてみました。

出汁はしっかりとって、少し薄めの味の餡で食べるのが良いと思います。薬味はお好みで。三つ葉の代わりにセリも良さそう。
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材料

4人分
  • 羽広蕪 1個(400g)
  • 卵白 2個分
  • 塩 少々
  • 酢 少々
  • とろみ餡
  • 酒 大さじ1
  • 出汁 200cc
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 好みの材料
  • 銀杏 適量
  • きのこ(舞茸以外) 適量
  • 白身の刺身 適量
  • 薬味
  • 三つ葉 適量
  • わさび 適量
  • 柚子胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    羽広蕪は赤い部分と白い部分をわけて、おろし金でおろす。

    • 羽広蕪のかぶら蒸し作り方1写真
  2. 2

    卵白に塩を入れて軽く泡だて、それぞれの蕪に混ぜる。赤い蕪の部分には少し酢を加えて色を出す。酢を入れないと水色になる。

    • 羽広蕪のかぶら蒸し作り方2写真
  3. 3

    蕪とお好みの材料を混ぜて器に入れ、蒸気の上がった蒸し器に入れて7分中火で蒸す。下は酢を加えない状態の色。

    • 羽広蕪のかぶら蒸し作り方3写真
  4. 4

    餡の材料を鍋にかけて煮立てる。片栗粉と水を溶いてとろみをつける。蒸した蕪にかけてわさびや柚子胡椒を乗せて出来上がり。

    • 羽広蕪のかぶら蒸し作り方4写真

コツ・ポイント

蕪の色を活かした料理ですが、理科の実験のような楽しさもあります。酢の量と白い部分で色は調整出来ます。
混ぜる材料はお好みで。海老やホタテの刺身や木耳、百合根もよいかも。

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高橋姿
高橋姿 @cook_40308805
2021/12/21 12:48に公開
長野県伊那市在住。共働きなので、妻が朝食、自分が夕食を作ることが多いです。塩気が少なく、出汁や材料の旨みが強い、辛くないスパイスが効いた味付けが好みです。長野県は野菜や果物が安くて美味しいです。
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このレシピのキーワード

かぶらむし かぶ みつば キノコ 片栗粉 酒 まいたけ 刺身 卵白 白身 ぎんなん わさび

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