【離乳食9か月~】ミルクリゾット

武蔵野市 @musashino_kitchen
後期・1歳以降も使えるレシピ。育児用ミルクを使えば鉄・ビタミンDが補給できます。大人も追いチーズで一緒にどうぞ!
大人の食事も一緒に作れる離乳食をご紹介しています!
レシピ作成:武蔵野市健康課
【離乳食9か月~】ミルクリゾット
後期・1歳以降も使えるレシピ。育児用ミルクを使えば鉄・ビタミンDが補給できます。大人も追いチーズで一緒にどうぞ!
大人の食事も一緒に作れる離乳食をご紹介しています!
レシピ作成:武蔵野市健康課
作り方
- 1
野菜はお子さんが食べやすい大きさに切る(写真は8㎜角ぐらい)
- 2
分量の水を沸かし、コンソメと野菜を加えて煮る。
※トマトなどすぐ煮える野菜は後から加えても◎ - 3
※根菜を早く柔らかくする方法は⑨~
- 4
野菜が柔らかくなったらごはんを入れて崩しながら煮る。
- 5
牛乳と粉チーズを加える。
- 6
この時はトマトは最後に加えました。ごはんが柔らかくなるまで煮たら出来上がり!
- 7
大人が食べてもおいしい!大人用には粉チーズやこしょうなど、お好みの調味料をプラスして。写真:奥が大人用
- 8
【時短テクニック】根菜は電子レンジにかけてから煮ると早く柔らかくなります。例えば人参なら厚さ2㎝の輪切りにして
- 9
皮をむいて水をかけたらラップに包む。電子レンジ600W2分で加熱後、食べやすい大きさに切って煮る。
コツ・ポイント
水や牛乳などの水分は離乳食9か月ごろのおかゆくらいになるような量にしています。
月齢があがって軟飯くらいでも食べられそうでしたら水をカップ1くらいまで減らして作ってもおいしく作れます。
2025年3月31日レシピ更新
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20525549









