全ての材料を、ブレンダーのコップに入れて、滑らかになるまでかける。

卵焼き器を熱し、薄く油をひき、一度火を消す。流し入れて、アルミホイルを被せ、種火で７分位焼く。

焼き目が付き、周りが固まってきたら、裏返す。この時真ん中が半熟状態でもokです。

裏側もごく弱火で１分３０秒焼く。温かいうちにに巻きすに乗せ巻く。

ぎゅっと巻いて、輪ゴムで留める。冷ます。切る。