作り方
- 1
鱈は軽く湯通しして骨をとっておく。
はくさいとにんじんは食べやすい大きさに切り、レンジで少し柔らかくしておく。 - 2
熱したフライパンに油を引き、鱈を焼き、火が通ったら野菜とバターを加えて炒める(鱈はほぐしながら)
- 3
②にシチューの王子さま(あじみしながら)と牛乳を加えてとろみがついたら完成☆
- 4
粉チーズをまぶしても☆
コツ・ポイント
レンジで野菜を柔らかくしておくと手早くできます☆
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クック184U65☆ -
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