フルーツ汁なしタンタンメン

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

以外においしいです。
このレシピの生い立ち
ちょっと甘めの味付けです。
豆板醤でさらに辛くしてもいいです。
味が薄いときは、焼き肉のたれを足してください。

フルーツ汁なしタンタンメン

以外においしいです。
このレシピの生い立ち
ちょっと甘めの味付けです。
豆板醤でさらに辛くしてもいいです。
味が薄いときは、焼き肉のたれを足してください。

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材料

3人分
  1. 焼きそば麺 3玉
  2. ひき肉 200g
  3. にんにく 1片
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 大3
  5. パイナップル(缶詰) 3枚
  6. キャベツの葉 2枚
  7. 小1/2
  8. 七味唐辛子 小1
  9. ショウガ(チューブ) 小1
  10. 調味料
  11. 味噌 大1
  12. オイスターソース 小1
  13. 醤油 大1
  14. 中華スープの素 小1
  15. イチゴジャム 大1
  16. 大1

作り方

  1. 1

    パイナップルは1枚を4等分して、フライパンで軽く焦げ目をつけておく。

  2. 2

    プライパンにショウガ、にんにくを入れる。

  3. 3

    七味を入れて火を通す。

  4. 4

    玉ねぎを入れて、炒めて火を止める。

  5. 5

    調味料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    5を入れて軽く火を入れて止める。

  7. 7

    麺はお湯でさっと湯がく。

  8. 8

    キャベツは粗く刻んで、塩ゆでしておく。

  9. 9

    麺の上に茹でキャベツ、肉、パイナップルをのせる。

コツ・ポイント

6では肉から油がたくさん出ているので、油跳ねに十分注意してください。
5を別鍋で火を入れ、6と合わせてもいいです。
油をあらかじめペーパーで取り除いてもいいです。
1では油を入れずに弱火くらいで行ってください。焦げ目をつかなくてもいいです。

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