玉ねぎはみじん切り、うすい豆はさやから外す。

沸騰したお湯に豆と塩小1（分量外）を入れて4分茹でる。茹で上がったら、水切りせずにそのまま放置。※コツ・ポイント参照

フライパンを温め、玉ねぎ、鶏ミンチを炒める。（油は入れてません。鶏の脂で炒めます）

炒まったらさっと水切りをした豆と生クリームを投入。豆を少し潰しながら暖まるまで火を通す。（2～3分）

隣でパスタ麺をパッケージの表記通りに茹でる。（パスタソースが完成するまでに茹で上がるようにして下さい）

塩を入れて混ぜ、茹で上がったパスタをトング掴んで直接ソースに入れて絡めれば完成♪（ゆで汁が少々入っても大丈夫です）

お皿に盛り付けて、お好みでこしょうや粉チーズをかけ、暖かいうちに召し上がれ♪