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超簡単!ほうれん草の白あえ(^ー^)
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超簡単!ほうれん草の白あえ(^ー^)-レシピのメイン写真

超簡単!ほうれん草の白あえ(^ー^)

michi:630
michi:630 @cook_40120138

めちゃめちゃ時短です(^^)d安価でできる栄養分は痩せてる私にはピッタリです。ほうれん草はもちろん婆ちゃんの無農薬っ。
このレシピの生い立ち
砂糖は控えめに。醤油と味の素で味付け(^-^)/ストックできるので助かります((o(^∇^)o))味噌を少し入れても美味(*^ー^)ノ♪

めちゃめちゃ時短です(^^)d安価でできる栄養分は痩せてる私にはピッタリです。ほうれん草はもちろん婆ちゃんの無農薬っ。
このレシピの生い立ち
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超簡単!ほうれん草の白あえ(^ー^)

michi:630
michi:630 @cook_40120138

めちゃめちゃ時短です(^^)d安価でできる栄養分は痩せてる私にはピッタリです。ほうれん草はもちろん婆ちゃんの無農薬っ。
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砂糖は控えめに。醤油と味の素で味付け(^-^)/ストックできるので助かります((o(^∇^)o))味噌を少し入れても美味(*^ー^)ノ♪

めちゃめちゃ時短です(^^)d安価でできる栄養分は痩せてる私にはピッタリです。ほうれん草はもちろん婆ちゃんの無農薬っ。
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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • ほうれん草 1束
  • 醤油、砂糖、酒 適量
  • すりごま たっぷり
  • 味の素 少しだけ
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は、レンチンして水切りします。ほうれん草もレンチンして水気をとります。あとは、調味料とまぜるだけ!

コツ・ポイント

豆腐とほうれん草の水切りはしっかりと((o(^∇^)o))

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2020/03/01 19:12に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

白和え ほうれん草 酒 もめん豆腐

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