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じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)
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じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)-レシピのメイン写真

じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

野菜はレンジ加熱で時間短縮
手作りフレンチドレッシングであえるだけの
簡単なじゃがいもサラダ
このレシピの生い立ち
子供が休園なので
ご飯を炊きすぎてしまい
本日は残りご飯で
オムライスを作る予定

付け合わせが欲しいので
収穫したスナップえんどうと
じゃがいもで簡単なポテトサラダを作りました

フレンチドレッシング
酢の効果で結構な程に良い汗かきます

野菜はレンジ加熱で時間短縮
手作りフレンチドレッシングであえるだけの
簡単なじゃがいもサラダ
このレシピの生い立ち
子供が休園なので
ご飯を炊きすぎてしまい
本日は残りご飯で
オムライスを作る予定

付け合わせが欲しいので
収穫したスナップえんどうと
じゃがいもで簡単なポテトサラダを作りました

フレンチドレッシング
酢の効果で結構な程に良い汗かきます

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じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

野菜はレンジ加熱で時間短縮
手作りフレンチドレッシングであえるだけの
簡単なじゃがいもサラダ
このレシピの生い立ち
子供が休園なので
ご飯を炊きすぎてしまい
本日は残りご飯で
オムライスを作る予定

付け合わせが欲しいので
収穫したスナップえんどうと
じゃがいもで簡単なポテトサラダを作りました

フレンチドレッシング
酢の効果で結構な程に良い汗かきます

野菜はレンジ加熱で時間短縮
手作りフレンチドレッシングであえるだけの
簡単なじゃがいもサラダ
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子供が休園なので
ご飯を炊きすぎてしまい
本日は残りご飯で
オムライスを作る予定

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じゃがいもで簡単なポテトサラダを作りました

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酢の効果で結構な程に良い汗かきます

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材料

約350㌘分
  • じゃがいも(2個) 約280〜300g
  • スナップえんどう(20本) 約50g
  • ★フレンチドレッシング★
  • ★酢 大匙1(15g)
  • ★オリーブ(サラダ油) 大匙3(36g)
  • ★砂糖 小匙2(6g)
  • ★塩 少々~1g
  • ★胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいも
    (2個)
    約280㌘~300㌘

    スナップえんどう
    20本
    約50㌘

    • じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)作り方1写真
  2. 2

    ①
    スナップ豆は筋をとり
    じゃがいもは皮付のまま
    ヒトクチ大に切る
    ※皮が気になる方は皮をむく

    流水で洗い水気をきる

    • じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)作り方2写真
  3. 3

    ②
    耐熱容器に
    ①を入れ
    水大匙1と塩を少々ふり
    ふんわりラップをして
    レンジ600wで
    8分加熱する

    • じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)作り方3写真
  4. 4

    ③
    野菜を加熱している間
    器に★を入れて
    よく混ぜる

    ※酸っぱいと感じる方は
    好みで砂糖を足す

    • じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)作り方4写真
  5. 5

    ④
    加熱後
    水を捨てて
    熱々のうちに
    スプーンなどで荒く潰して
    ③を加えて
    全体に馴染むように
    よく混ぜて完成

    • じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)作り方5写真
  6. 6

    器に盛りました

    蓋をする場合
    粗熱をとって下さいね

    • じゃが芋スナップ豆フレンチサラダ(簡単)作り方6写真

コツ・ポイント

フレンチドレッシングですが
酸っぱいと感じる方は砂糖を好みで足して下さい
自分は酸っぱいのが平気で味付けが大人向けの為
サラダを作り終え子供に味見させたところ
酸っぱいと言うので
子供のサラダにはマヨネーズと砂糖で味付けを整えました

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★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418
2020/03/03 09:31に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて6年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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このレシピのキーワード

サラダ じゃがいも エンドウ オリーブ

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