鯖缶(オリーブオイル)とピーマンの旨煮

りーのぅ⭐
りーのぅ⭐ @cook_40273662

ピーマンのほのかな苦味とオリーブオイル鯖缶が合う!白ワインや、白飯が進みますよー!
このレシピの生い立ち
地元の水産高校から職場にいろんな種類の鯖缶をもらいまして、私がくじ引きで当てたのがオリーブオイル鯖缶でした。春も近いし、この味が…旨い苦味が食べたかったんです。大当たり♡!

鯖缶(オリーブオイル)とピーマンの旨煮

ピーマンのほのかな苦味とオリーブオイル鯖缶が合う!白ワインや、白飯が進みますよー!
このレシピの生い立ち
地元の水産高校から職場にいろんな種類の鯖缶をもらいまして、私がくじ引きで当てたのがオリーブオイル鯖缶でした。春も近いし、この味が…旨い苦味が食べたかったんです。大当たり♡!

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材料

  1. 鯖缶(オリーブオイル缶) 1缶
  2. ピーマン 3個
  3. 中華だし(顆粒) 大さじ2
  4. ピーマン

作り方

  1. 1

    ピーマン3個を切っておく。
    縦半割(種取る)→それを横半分→それを食べたい大きさに。

  2. 2

    鯖缶(オリーブオイル)を深めの鍋かフライパンにあけ、ピーマンを加える。

  3. 3

    上から中華だし(うちはシャンタン)を大さじ2をふりかける。蓋をして、弱火で10〜15分程度くたくたになるまで火を通す。

  4. 4

    これでもうできました!
    ほんと熱々がまた…ご飯に合いますよ。

  5. 5

    あとは味見して、お好みで醤油とか、唐辛子とか、胡椒とか、マヨネーズとか、味噌とか。その時の気分で足してください。

  6. 6

    これが地元の水産高校からいただいたオリーブオイル鯖缶です。

コツ・ポイント

味付けはシャンタン(中華だし)だけ!

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今は主に(17)くんメインの食事作りになりました。悩んで作ることも楽しく、食べて美味しくてまた嬉しい。いつもcookpadさんにはお世話になっています。(20)ちゃんにも不定期便届けっからねー♡
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