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炊飯器で放置！ 簡単離乳食(後期)
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炊飯器で放置！ 簡単離乳食(後期)-レシピのメイン写真

炊飯器で放置！ 簡単離乳食(後期)

煮豆★
煮豆★ @cook_40310766

調味料なしでもしっかりと素材の味が出てます
おかゆと混ぜても、単品でもおいしく食べられます
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に作りたかったので
炊飯器を利用しました。

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おかゆと混ぜても、単品でもおいしく食べられます
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とにかく簡単に作りたかったので
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煮豆★
煮豆★ @cook_40310766

調味料なしでもしっかりと素材の味が出てます
おかゆと混ぜても、単品でもおいしく食べられます
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とにかく簡単に作りたかったので
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おかゆと混ぜても、単品でもおいしく食べられます
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材料

  • かつお節 2～2.5ｇ×２
  • 鶏ひき肉 100～150ｇ
  • にんじん(普通サイズ) １本
  • 玉ねぎ(中) １個
  • キャベツ お好み
  • 冷凍カットカリフラワー お好み
  • ほうれん草 半株
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作り方

  1. 1

    かつお節と約250mlの水をボウルに入れ
    ラップをし600wで2分加熱し出汁を作る

  2. 2

    用意した野菜をみじん切り(月齢に合わせて)にし炊飯釜へ

  3. 3

    鶏ひき肉、かつお出汁を入れる
    かつお節も勿体ないのでそのまま入れてます(笑)

  4. 4

    ひき肉をほぐすように混ぜて
    炊飯ボタンを押す
    後は炊きあがるまで放置！

  5. 5

    かつお節とひき肉が固まっているのでよく混ぜてほぐして下さい

コツ・ポイント

じゃがいもは入れたことないので品種によっては
もったりするかもしれません
炊飯器によっては使用禁止されている食材がございます
お持ちの炊飯器の取扱説明書をご確認ください

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煮豆★
煮豆★ @cook_40310766
2022/01/14 12:48に公開

このレシピのキーワード

にんじん キャベツ ほうれん草 カリフラワー かつお節 とりひき肉 玉ねぎ

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