オートミールでちんすこう

オートミールでちんすこう-レシピのメイン写真

オートミールでちんすこう

みほ♡_♡ @cook_40308694

ココナッツオイルを使っているのでイッペーマーサン！
（イッペーマーサン＝とっても美味しい）
このレシピの生い立ち
自分で考えて作っていた時に作りたかった物とは違ったのですが偶然作れました！

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（イッペーマーサン＝とっても美味しい）
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ココナッツオイルを使っているのでイッペーマーサン！
（イッペーマーサン＝とっても美味しい）
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（イッペーマーサン＝とっても美味しい）
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材料

1人分

オートミール 15グラム
塩適量
ココナッツオイル小さじ1
水適量

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作り方

1

ボウルに砕いたオートミール、塩を入れてスプーンで混ぜる。
2

１にココナッツオイルを入れてオイルが、なじんだら水を加えて生地がまとまるまで入れる。
3

２の生地を２等分にして１つずつラップで包み、ちんすこうの形にしていく。
4

お皿にクッキングシートを敷き３をのせて
電子レンジ　500wで3分30秒
様子を見ながら加熱して、オススメは３分＋30秒
5

触ってみて硬くなってたら完成！

コツ・ポイント

{工程2}
●ココナッツオイルは溶けていなかったら溶かしてから使って下さい。
※寒い時期は固まります
●水を入れ過ぎても少しなら大丈夫です。
入れ過ぎた場合…加熱時間を増やしてください

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みほ♡_♡ @cook_40308694

2022/01/08 23:34に公開

添加物にハマり、添加物を使わない料理を考えています。特にオートミールレシピが多いです！

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