玉ねぎはくし切りにする。

鶏肉は1口大に切る。

玉ねぎはレンジでチンして、しんなりさせておく。

フライパンに切った鶏肉を並べて中まで火を通す。

耐熱皿に鶏肉を並べ、塩コショウ、ナツメグを振る。（※かさましにブロッコリーを添えました）

レンジでチンしておいた玉ねぎを上に散らす。

マヨネーズをかける。

オーブン（トースターでもOK）でマヨネーズの表面がこんがりなるまで焼く。