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ライ麦とオートミール入り天然酵母パン
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ライ麦とオートミール入り天然酵母パン-レシピのメイン写真

ライ麦とオートミール入り天然酵母パン

mokamoo
mokamoo @cook_40308320

ライ麦、オートミール入り。天然酵母、モルト、はちみつで香り高く、高加水でもっちりキューッとしたパンです。
このレシピの生い立ち
ナッツ、レーズンなどが沢山でライ麦風味が好きなので。ハード系で高加水パン、オートミールも入れたい、目一杯好きなものにしてみました。
※打粉は小麦アレルギーがいるので、米粉でそーっとつくっています。

ライ麦、オートミール入り。天然酵母、モルト、はちみつで香り高く、高加水でもっちりキューッとしたパンです。
このレシピの生い立ち
ナッツ、レーズンなどが沢山でライ麦風味が好きなので。ハード系で高加水パン、オートミールも入れたい、目一杯好きなものにしてみました。
※打粉は小麦アレルギーがいるので、米粉でそーっとつくっています。

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ライ麦とオートミール入り天然酵母パン

mokamoo
mokamoo @cook_40308320

ライ麦、オートミール入り。天然酵母、モルト、はちみつで香り高く、高加水でもっちりキューッとしたパンです。
このレシピの生い立ち
ナッツ、レーズンなどが沢山でライ麦風味が好きなので。ハード系で高加水パン、オートミールも入れたい、目一杯好きなものにしてみました。
※打粉は小麦アレルギーがいるので、米粉でそーっとつくっています。

ライ麦、オートミール入り。天然酵母、モルト、はちみつで香り高く、高加水でもっちりキューッとしたパンです。
このレシピの生い立ち
ナッツ、レーズンなどが沢山でライ麦風味が好きなので。ハード系で高加水パン、オートミールも入れたい、目一杯好きなものにしてみました。
※打粉は小麦アレルギーがいるので、米粉でそーっとつくっています。

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材料

2個分
  • 強力粉 150g
  • ライ麦粉 100g
  • オートミール 100g
  • クルミ、アーモンド 80g
  • レーズン、プルーン 80g
  • ホシノ丹沢酵母 25cc
  • 塩 6g
  • はちみつ 6g
  • モルトシロップ(無くても可) 1g
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    HBに材料ナッツ類以外を入れて生地コースで混ぜ途中ブザーが鳴ったらナッツ、レーズンなど投入。今回は丹沢酵母を使用。

  2. 2

    捏ねあがったらこのまま室温で置いておく。6〜8時間位、倍位になるまで。取り出して好きな形に成型。2個に分けてみました。

    • ライ麦とオートミール入り天然酵母パン作り方2写真
  3. 3

    オーブンで30℃、40分くらい2次発酵させ250度に予熱。220度にして35分焼きました。

    • ライ麦とオートミール入り天然酵母パン作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

HBでコネはおまかせ。
高加水パンなので、かなり緩めの生地。
打粉は多めで扱います。水は控えめに入れて調節しながら。国産小麦を使う場合はもう少し水分少なめの方が良い。

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mokamoo
mokamoo @cook_40308320
2022/01/05 06:18に公開
健康、ダイエットに関心あり。
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このレシピのキーワード

パン オートミール はちみつ くるみ レーズン 強力粉 アーモンド ライ麦粉 プルーン 酵母

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