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健康、ダイエットに関心あり。

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給食持参用に100%オートミールパン

オートミール • 豆乳 • ぬるま湯 • 卵黄1個 • 砂糖 • トレハロース • イヌリン • 米油 • ベーキングパウダー • イースト • 塩
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オートミールで抹茶ケーキ　レンジで簡単に

オートミール • 甘酒 • 豆乳ヨーグルト • 卵 • 砂糖 • イヌリン • トレハロース • 抹茶 • BP • こし餡
- 6個分
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オートミールクッキー　クミン入大人味

オートミール • バナナ中1本 • レーズン • 純ココア • 砂糖 • クミンシード • セイロンシナモン
- 天板1枚分
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ライ麦とオートミール入り天然酵母パン

強力粉 • ライ麦粉 • オートミール • クルミ、アーモンド • レーズン、プルーン • ホシノ丹沢酵母 • 塩 • はちみつ • モルトシロップ • 水
- 2個分
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オートミール蒸しパン　甘酒バナナレーズン

オートミール • 甘酒 • 豆乳ヨーグルト • バナナ　中2本 • レーズン • 砂糖 • トレハロース • BP • 卵 • シナモン • 塩　ひとつまみ
- 6切れ分
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オートミール甘酒レンジかぼちゃ小豆蒸パン

オートミール • 甘酒 • 卵黄 • 豆乳 • あずき粒餡 • 五島灘の塩だけレンジ蒸しかぼちゃ • BP • 塩 • トレハロース • マヨネーズ
- 6切れ分
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甘酒　小豆入り

もち麦ご飯普通のご飯 • 茹でた小豆 • 乾燥麹 • 熱湯 • 水
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最強美味しいプロテイン！

ホエイプロテイン　プレーン • カカオパウダー • はちみつ • セイロンシナモン
- 1杯分
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オートミール蒸しパン　甘酒チョコバナナ

オートミール • バナナ　熟れたもの • 豆乳ヨーグルト • 甘酒 • 卵 • シナモン • 純ココア • ベーキングパウダー • 塩 • トレハロースなくても可 • 砂糖 • ゴロゴロバナナ　少し硬め •
- 6切れ分