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簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ
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簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

混ぜて焼くだけオートミール100%ドーナツ。粉砕なしで外ザクザク、中はふわふわ。味噌の香ばしさ＆甘じょっぱさが癖になる♡
このレシピの生い立ち
普通のドーナツに飽きてしまったので、変わり種を考えてみました。

混ぜて焼くだけオートミール100%ドーナツ。粉砕なしで外ザクザク、中はふわふわ。味噌の香ばしさ＆甘じょっぱさが癖になる♡
このレシピの生い立ち
普通のドーナツに飽きてしまったので、変わり種を考えてみました。

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簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

混ぜて焼くだけオートミール100%ドーナツ。粉砕なしで外ザクザク、中はふわふわ。味噌の香ばしさ＆甘じょっぱさが癖になる♡
このレシピの生い立ち
普通のドーナツに飽きてしまったので、変わり種を考えてみました。

混ぜて焼くだけオートミール100%ドーナツ。粉砕なしで外ザクザク、中はふわふわ。味噌の香ばしさ＆甘じょっぱさが癖になる♡
このレシピの生い立ち
普通のドーナツに飽きてしまったので、変わり種を考えてみました。

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材料

5個分くらい
  • オートミール(ロールドオーツ) 50g
  • 味噌(今回は減塩味噌を使用しました) 20g(大さじ1弱程度)
  • 卵 M1個
  • はちみつ 大さじ1
  • 牛乳 80cc
  • 油 10g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を上から順に全部入れ、よく混ぜる。

    • 簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ作り方1写真
  2. 2

    1をドーナツ型(シリコン型がおすすめ)に流し入れる。お好みでナッツなどをトッピングしても◎

    • 簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ作り方2写真
  3. 3

    200度に予熱したオーブンで20分ほど焼いて出来上がり☆焼き立てよりやや冷めてからの方がザクザク感は増します。

  4. 4

    焼いているうちにオートミールが浮いてきて偏るので、片面がザクザクオートミール、もう片面はふわふわ食感になります♡

    • 簡単ヘルシー♡オートミール味噌ドーナツ作り方4写真

コツ・ポイント

味噌の量はお好みで調整してください。私は今回減塩味噌を使ったので、普通の味噌を使う場合はレシピよりもやや少なめがいいと思います。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
2022/01/07 23:44に公開
《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ＆モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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このレシピのキーワード

ドーナツ オートミール はちみつ 牛乳 卵 味噌

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