子ども喜ぶコーンと芽キャベツのバター醤油
ayacco✺ @ayacco_kitchen
子どもが大好きなバターコーンと、栄養たっぷりでも子どもが苦手な芽キャベツを組み合わせました。
材料4つで簡単一品♪
このレシピの生い立ち
好きなものと苦手なものを組み合わせると意外とペロリです。
お弁当の隙間にも♪
子ども喜ぶコーンと芽キャベツのバター醤油
子どもが大好きなバターコーンと、栄養たっぷりでも子どもが苦手な芽キャベツを組み合わせました。
材料4つで簡単一品♪
このレシピの生い立ち
好きなものと苦手なものを組み合わせると意外とペロリです。
お弁当の隙間にも♪
作り方
- 1
芽キャベツは洗って1/4にカットします。
- 2
フライパンに火をつけ、バターを溶かし芽キャベツを炒めます。
- 3
2にコーンを入れてさっと炒め、醤油を回し入れ、焦げ目をつけるように炒めたら出来上がりです。
コツ・ポイント
焦げ目をつけて香ばしくソテーします。
家族を思う家庭料理レシピです。食生活を魚で和食中心にし、植物由来の菌活/腸活を気にしていたら、私の酷い花粉症と腰痛が出なくなり薬要らずになりました(6年目)。のんびりゆるく意識するだけで変化します。普段は、新鮮な素材と昔ながらのシンプルな調味料を使用し、顆粒だしやコンソメ等に頼らない素材のお味を楽しみ感覚を研ぎ澄ますためにやさしい味つけを基本としますが、汗ばむ季節や運動をしっかりした際はしっかり味付けです。その辺は臨機応変に。和食のお出汁は基本鰹節粉をそのまま、時に昆布や煮干しを使用します。天日塩で美味しくまろやかに健康に！Instagram➡︎ayacco_kicthen
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