子供喜ぶ【ささみとゴマ入りコーンバター】

Name: 子供喜ぶ【ささみとゴマ入りコーンバター】
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ●コーン缶 100g; ●鶏ささみ（ボイルしさいておく） ２本（50g）; 〇黒いりごま 小さじ１; 〇醤油 小さじ1; ★バター 10g

【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
子供が大好きなコーンバター！
ちょっぴりアレンジで栄養もプラス♪
簡単喜ばレシピ！
このレシピの生い立ち
成長期の息子に、喜ばれつつ、より効率よく
必要な栄養も摂取して欲しいなと思い
大好きなコーンバターに一工夫！

材料

２人分

※子供が喜ぶコーンバターに、ささみ&ゴマを
　加え、たんぱく質&カルシウム摂取の
　栄養もプラス。

　たんぱく質…血液や筋肉・皮膚など体を作る
　　　　　　　あらゆる部分に重要。
　カルシウム…　骨の重要な構成成分。

☆ｓ４☆ @m6s4h2

2016/04/30 12:11に公開

【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）

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